Workshop de Verão - Entre a Escuta e a Ação (Gestão Emocional em Contextos de Violência Doméstica)

A violência doméstica não deixa apenas marcas físicas. O medo, a culpa, a vergonha, a ansiedade, a ambivalência emocional e a esperança de mudança são algumas das emoções que podem dificultar a tomada de decisão e o pedido de ajuda.

O que podes esperar?

Nesta sessão iremos refletir sobre o papel das emoções no contexto da violência doméstica, procurando compreender de que forma influenciam a permanência na relação, o processo de reconhecimento da situação de violência e o caminho até à denúncia. Entre a necessidade de ser ouvido e a coragem de agir, exploraremos os desafios emocionais que muitas vítimas enfrentam, bem como estratégias que podem contribuir para uma maior capacidade de proteção, autonomia e mudança.